Actividad física en temporada de calor: recomendaciones para hacerlo de forma segura.

Ante los llamados golpes de calor e infartos entre deportistas y la población en general, que son comunes en esta temporada, lo más recomendable al momento de realizar actividad física es hacerlo muy temprano por las mañanas o después de las 6 de la tarde y consumir líquidos al menos cada 20 minutos, recomendó Juan Martínez Barreda, médico internista y doctor en educación física, deporte y salud del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS).